フォト
無料ブログはココログ
2019年10月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

ウェブページ

最近のトラックバック

« ╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ | トップページ | ではありません »

2016年7月 3日 (日)

禁煙外来4回目受診・・・ここも糖質商品出した!

インターポット
おさかなさんの庭を見に行く

夏って意外と体が冷えてるかもよ。

っと言うのもさ、昨夜、物凄く暑くて、でもクーラー点けてなくて・・・

微妙に我慢しちゃうのよね。

眠りが浅い夜でした。途中、トノが起きて扇風機を点けてたの。そしたらさ、明け方

足がジンジン痛くって!!!目が覚めた。

何で???糖尿病のせい???と思いつつ足をこすってる。

無意識に足に布団を掛けて温めてる。

っと・・・ん?ん??ジンジンの痛みが引いた????


思った。扇風機の角度のせいで私の足に風が直撃してたの。それで足が痛くなったんじゃないのか???

その後、暑い中、足だけハイソックス履いてたら調子が良くなった。

夏の冷えにご用心の巻き。でした。













あっという間に一週間は過ぎて・・・随分更新して無いかんじだ。





そうそう先々週、禁煙外来4回目を受診してきて、その時は完全禁煙を始めて二週間後だったのに・・・


「辞めてませんよね」とコモドドラゴン似の先生が無表情に言う(目線はカルテのまま)




「えええええええええええええええ!!!辞めてますよ!!!!」と言うと







コモドドラゴン先生の顔に初めて《表情》が出た!

「まあ、そうなの?すばらしい!!」って・・・先生。検査結果見てないだろう?

Img_9467


レベル3ね。


Img_9468


レベル3は・・・「大気汚染の影響の無い地域に住む非喫煙者です」の書き込みがありまする!!



つまり検査しても「非喫煙者」の肺になって居るのですよ。





まだ吸ってた(一日数本だけど)時の検査結果がこれ。



Img_9431


一日数本の喫煙でも検査すれば出るのよね。






只今、完全禁煙21日目(7月3日)


まだまだ吸いたいわよ~

何でタバコを吸わないか??

わざわざ買いに行くのが面倒。

お酒を飲まないから「貰いタバコ」をしない。

喫煙者と過ごさないから。この3つだね。これが在るから吸わないんだと思う。



禁煙しようと思っても同居人が吸っていたり、喫煙者の多い場所に長く居たら、余り意味がないし、禁煙自体、続かないような気がします。


だから、音姫さんも、のらデジさんも《無理して》禁煙しないほうが良いよ。



禁煙した人が言うように「食事が美味くなった」とは感じないな。

ただ、タバコの「臭い」が判るようになった。

箪笥の引き出しを開けると・・・・タバコ臭い。(去年の夏物を出すと衣類からタバコの臭いがする)


で、梅雨の晴れ間をぬってお洗濯。本当にジメジメで暑いよね~


もう我慢せずに夜はクーラーを点けて寝ます









・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆






さて、先日イオンのスーパーへ行くとこんなものが・・・




Img_9464




ついにイオンも糖質スイーツを販売したのかッ!?



もちろん《検証》の為お買い上げして食べてみましたよん


プチシューには「エクレア」も在りました。


プチシューもロールケーキも普通に美味しい!!低糖質とは思えない。



ふぇっふぇっふぇ・・・



禁煙してお口が寂しい私に強い味方だわ。





あ!禁煙外来に受診して禁煙すると「薬」が効くせいか《自力で禁煙》する人よりも「口がさびしい」と言う感覚は少ないかもです(個人の感想です)




そして、こんなものも作りました。


Img_9435


アイスクリームじゃ在りません。


豆腐です。


無調整豆乳を買ってきて「にがり」を売っていたので作ってみました。






豆腐は買ったほうが美味いかも( ˘•ω•˘ ).。





吸いたいので、暇な時間を作らないほうが良い。


こんなものも買ってしまった(店頭販売の人から離れられなくて・・・)


Img_9436


なんか・・・断れなくて・・・一生懸命説明してくれるのよね・・・




Img_9438


ま、簡単で良いんじゃないと???



夏だしね。


まだまだ「禁煙の為、暇を作らない」という事で作ったもの一杯在りますが、


また今度。




« ╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ | トップページ | ではありません »

心と体」カテゴリの記事

コメント

完全禁煙21日
すごいではないですか~~ヽ(*≧ε≦*)φ
頑張ってるね~。
糖質制限のためのスイーツ、増えてるんだね~。
それだけ需要があるってことなのかな?
豆腐…
豆乳ににがりを入れてレンジでチンなら作ったことあるけど…
もっと卵豆腐みたいなツルンとした感じだったぞ?
すくい豆腐みたいで美味しかったけどな~。
どうやって作った?

つぶあんさんへ

無調整豆乳と言うものを買ってきて、にがりを入れて・・・チン

だったかなあ(裏書きに書いてある通りにした)

で・・布巾で漉した。少し絞ってこの状態。

ボソボソしてて・・・トノも「買ったほうが美味いかもね」と言うし
私もそう思った。
みんな美味しいと作ってるのを見て真似してみたんだけどなぁ・・・

以前禁煙した時は横で父さんが吸っても全然平気だったよ〜
鬱の薬も飲むの中止だし、どうしようかな?と、コメント書きながら
吸ってる( ̄▽ ̄)

昨夜 クーラー無しで寝たら 1時間おきに目が覚めた
お兄ちゃんの部屋も母様の部屋もクーラーつけてるから
私だけでも 電気代節約しようと思って・・・
睡眠不足で身体が重い

糖質カットの食品も 多くなって来ましたね (v^ー゜)ヤッタネ!!

クーラーって何ですの??

夜は、窓開けてると、朝方には凍死するかも・・
なんつって
でも、朝方涼しくなるのは事実です。

したがって、我が家にはクーラー装備されてません。

禁煙がんばってますね^^v
今は、食べ物味、そんなに変わんないかもしんないけど
もう少しすると、多分変わった実感が出ると思います。

ワシは今、100M位先でたばこ吸われても、解ります。
以前は、人の事など考えずにパカパカ吸ってたのにね。。。

ストレスの無いように、禁煙頑張って下さい。

のらデジさんへ

旦那様が吸ってるとさ、のらデジサンが禁煙しても意味がないし、
いっそのこと二人で禁煙するのが「裏切り」が出来なくて良いと思ふですよ。
だけど無理に辞めなくても良いと思うよ。
100歳まで元気で吸ってる人も居るし。

ウチは健康の為じゃなく「節約」の為だからさ~
(*^ω^*)ノ彡


音姫さんへ

そそ!!!判るわ!!!!
眠れないし、熟睡できないし、節約なんて考えてないで、
暑い時にはクーラーで寝るべし!!

どこかに「賢い幽霊」が居て、外の気温が涼しくなったらクーラー止めて窓を開けて明け方には《消えてくれ》たら良いのにと思う・・・

糖質カット、だけど、これは美味しかった!
何の違和感も無しよ!!王子様にどう???


中年ライダーさんへ

え?
どこそこ???

クーラーが要らない《家に無い》なんて、おフランスか、北海道か?
いや、今は北海道も暑いしね。
山間部にお住まい???

ウチの友達がめっちゃめちゃ田舎の山間部に住んでいる時は夏でもコタツ出してたぐらい、朝夕は冷えたんだってさ。

まさか・・・
めっちゃめちゃの・・・ですか???

華山の器、使ってくれてサンキューなの(^_-)-☆
暑さに割と強いわたいも、この数日は、めちゃ蒸し暑い~~~( ;∀;)

牛乳でつくるの 最近私もかったよ~
パンプキンバージョンだけどね。

タバコ臭って、吸わない人には悪臭だよね。
先日分煙になってない小さな飲食店に行った時
隣の席でモクモク…目がシバシバとしみてきて涙が出てきた。
あれはもう拷問だわ。
ともあれ、禁煙継続に拍手です。

完全禁煙 頑張ってるね( T_T)\(^-^ )
糖質制限のお菓子、同じのローソンでも見たよー
最後のスープには 買おうかな〜と思い、買わなかった
美味しかった?
あれ?
タコは?( ̄ー ̄)ニヤリ

あ、時間ができたら〜〜
パンを焼くのだ〜〜(^_−)−☆

ちゃちゃわんわんさんへ

あの頂いた器は、重宝しております!
深さや口の広さがちょうどよいのさ。
ありがたや~ありがたや~

ウチはすでにクーラーを我慢しない生活に突入しました!
じゃないと、夜が寝れないとよ


小夏椿さんへ

ふぇ?パンプキンバージョン??
それは知らなかったなぁ・・・
丁度試食したのがこれだったのさ。
夏は良いかもね

そうね・・・煙草ね・・・禁煙する前から「煙草臭いの」は嫌いで、箪笥部屋とか、ちゃんと閉めてて煙草の煙が行かないようにしてたのに・・・臭い。
臭いが付いてる・・・
朝からシャワーも煙草臭さが髪につくのがいやだったから。
色々やってたけど、結局臭っていたのよね。
今じゃ、空気清浄機の臭いがくさいの!?
フィルター後と取り替えないと駄目ね。


うずさんへ

二回もコメント有難うございます。

暇つぶしにパン?
まだあるとよ、少しだけね
それが無くなったら・・・考えます!

たこね・・・
なんかさぁ、暑くて、色々したくなくてさ~
暑くなくても・・シタクナイたちなんですけど・・・

あのスープは、夏には良いんじゃない?
冷たい牛乳で簡単にスープ。

え?ウチがまた買うか?
それはどうかな・・・

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 禁煙外来4回目受診・・・ここも糖質商品出した!:

« ╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ | トップページ | ではありません »