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2017年4月 6日 (木)

オメガ3のオイル摂るべし!

インターポット




いまNHK BSのテレビ番組で「美と若さの新常識・スプーン一杯のオイル」というのがやってるとよ。


それでオメガと言うオイルの話が在ってるとですけどね、

前から「オメガ・・」と言うオイルが身体に善い事は言われてたけれど、はっきりとは良く判らなかった。

っ身体には善いが、どう善いのか?という事ね。


そしたらメッチャ、身体に善い!!

ちゃちゃわんわんさん!!!旦那様に「オメガ3」のオイルを食べさせよ!!!





私も明日、早速買ってくる!!!高くても買うべし!




だって一日スプーン一杯だ。




それ以上は駄目だけど、それで・・・


中性脂肪が減る。ウエスト周りも減る。体重も減る。


そして・・・ある種の人には「アレルギーの改善」の効果も在るそうです。


実際の被験者のタレントさんが「今年は物凄く楽でした(花粉症)」と言ってたしね。



オメガ3は何で摂るか?実は魚、しかも青魚。

実は・・・私、魚好き。しかも青魚!

トノも鰹が大好き。それでかな?未だに花粉症になっていない。






それ以外にはオイルとして「えごま油」「あまに油」など。


魚を食べるより、オイルの方がお手軽やね。




ちなみにオリーブオイルは「オメガ9」


大豆油やコーン油などの野菜オイルは「オメガ6」







そして私向きかもしれない「オメガ3」の効能が・・・身体を内から温めて代謝を上げる。と言うもの。これはいいね!



去年具合が悪くなってから「温活中」の私。


温活といえば、やっぱ「腹巻」は侮れません!!!!!!

ノーパンに腹巻で寝ているんですが、腰が冷えない、お腹が冷えない。これが善いですね!布団を弾き飛ばして寝ていても・・・

お腹と腰は守られている





mikomikoさんから教えられた「風呂で温まり代謝をあげて体温を上げる」


これが頭から離れなくて、去年からずっと風呂に入って温まっています。そのせいか寝る時には冬でも暖かくて熟睡

でも最近は温かくなってきて体が温かいと布団の中が暑いのか気が付くと・・・ふとんがふっとんだ???状態。


腹巻のおかげで冷え知らず。腹巻、お勧めよ~(特にシルク製)







おまけに「うつ」にもオメガ3は効くらしい。


どう、のらデジさん。

どう、暗くてかなわん母様を抱える、ちゃちゃさん。こっそり味噌汁で飲ませるべし!




何にでも効きそうな「オメガ3」



明日はスーパーの棚からオイルが無くなるぞ~!!!

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コメント

その通り♡
姫乃とってるよ!
でも、体重は別問題(´-ω-`)かも…
この歳になるとやはり、物凄い努力が必要かと
もしかして、減らないのは姫乃だけ?(´⊙ω⊙`)
でもオメガ脂肪酸が、体にいいことは間違いなし♫
皆さまとるべし
でも、油だからねとり過ぎは注意よん♪( ´θ`)ノ

姫乃さんへ

そうなのよね。大事なんだってさ。
さすが姫乃さん!すでに摂取されてる!
体重よりも、中性脂肪とか血液検査で「これ駄目」とされる人は、絶対摂取した方がいいらしいとよ。
そして、仰るとおり、一日スプーン一杯だよ。
所詮油だから摂り過ぎには注意だよね~

ナチュ村千早本店にいくと色々売っているよ~
御幸町の信号からJRの方に入った所ね

mikomikoさんへ

ああ、あそこね!前は通った事が在ったけれど中には入った事が無かったとよ。
ネットで検索して見たら、いろんな「モヨウシモノ」などもあり、土曜日はポイント二倍デーらしい

土曜日あたりに覗いてみるかな・・・有益情報有難うございます!
さすがmikomikoさん!なんにでも詳しい!!!

摂ってます。ていうか、とってました。
でも、健康診断の結果、なぜか今までにない「内臓脂肪」の指摘が
オメガ3のせいではないと思うんだけど
ちょっとお休みしています。
春になったから運動しつつオメガ復活しようと思っとります。

オメガ3  φ(・ω・ )メモメモ
TVでいいって言ったら すぐに売り切れる・・・
まだあるかなぁ

すでにだんなは自分で買ってきてたような…

前にモニターで、アマニ油は試したよ~。
オメガ3も、その時、「なるほど~」って思ったけど
もう何にいいのか忘れてた。
アマニ油のマヨネーズも使ったよ。
でもちょっと高いんだよね~。

今さ、買い物から帰って来たんだよ
先にここ、見てから行けば良かったのー

何でも、TVで紹介されると爆発的に売れるよね。
最近マイブームは棒寒天だけど、これもTVで紹介されたからか?あまり売ってない。

私もすでに摂ってる
油は「バランス」をとるの大変なんよね。
アマニ油、オリーブ油、胡麻油、菜種油、色んな種類を使い分けるのが良いよ。
でも、「新鮮さ」も大事やから開封したら早めに使い切ってね

小夏椿さんへ

え?そうなの?内臓脂肪が
え~、もう買ってしまったよ~
不安だが、トライしてみる。
今が4月だから10月には健康診断があるんだよ。
それで判ると思うんで、また報告する

音姫さんへ

そそ!テレビでやるとすぐ売り切れる!
でもね・・・在ったよ。
だって・・・高いんだもん。
売り切れるはずが無い

ちゃちゃわんわんさんへ

ええええええええ
だんな様買ってきてて・・・で、変化ないのかしら?
オイル買ってきたから期待してるんだけどね


つぶあんさんへ

そうなんだ!何か変化はあったの???
って・・物凄く変化があるのも怖いかも
しかも高い!
平気で1千円ぐらいするんだよ。チョビットなのにさ・・・


うずさんへ

まあ、私が使って変化があったら報告しますので、それからつかttは無いと思う。大丈夫だ~


のらデジさんへ

あ、うちは「糸寒天」と言うのを使ってるよ。
棒寒天と同じだけど、糸と言うだけ在ってすぐに解けるし馴染みやすい。


くすりやさんへ

おおお!コメント有難う!
クリームもローションも使ってるよ~

そうだね。
油って難しい。
酸化もするし、早めに使わないと駄目だしね。
金額よりも、早く使い切る事だね。
一応、冷蔵庫には入れてるんだけどな・・・

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