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2018年8月15日 (水)

お盆休み







みなさま、いかがお過ごしですか?

私はお盆休み中です。

台風が発生して明日の朝(15日朝)には福岡へも到達する見込みだとか。秋なんですね。





お盆休みは11日から15日までです。



11日はトノの釣り仲間が「昼呑み」に来る予定だったのですが、その前に義弟から電話が在り・・・

義弟の嫁(義妹)の母親が「危篤」なので一目、会いに来て欲しい。という事で出かけていきました。(トノだけ・私は全くお会いした事もない方ですし、危篤の場所にゾロゾロと行っても・・・ですね)



その見舞いの帰りに友達を拾って帰ってきたので「様子」を聞くことも無く、夜になって



「着いた時に、まさに亡くなった直後だったよ」と。

「お盆休みで、孫も皆も休みで家に帰ってきてて良かったじゃない。子供、孫孝行なお母さんだったんだと思えばいいね」と話しました。

後で話を聞けば、脳梗塞で倒れて以来12年の入院生活で79歳。葬儀には夫婦で出席。

とても年齢に見えない若々しいお顔でした。

ただ、糖尿病で片足を切断されていたという事で・・・・これも何か、私の「いましめ・戒め」にも思えました。


考えさせられちゃうな・・・人事では無いthink



糖尿病って「心筋梗塞」「脳梗塞」などの血管由来?の病気の基にもなっていますしね。

また私には「歯が悪い・弱い」という事も最近の医学では「歯周病が糖尿病などの病気に影響を及ぼしている」とも言われております。


歯磨きも大事。血糖値も大事でございます・・・・



って本日、テレビ見てましたら、食前のヨーグルト摂取(ヨーグルトに含まれるホエーが良い)が、食後の血糖値の上昇を抑える効果が在る事を放送していました。


血糖値上昇を抑える効果のある物質として食品に多く含まれている「難消化デキストリン」という成分が、


「お腹がゆるくなる」副作用があるため、私、好きじゃないんです。


食前のヨーグルト。皆様食べましょう!だって12種類もの栄養成分が含まれてるんだよ~






ってことで・・・義妹の母上の「死」から始まった「お盆休み」でしたが・・・







なにやら・・・上から(ご先祖様から)

いい加減にせえよッ!血糖値を考えろッ!



って思わせられたな・・・・汗














・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆






実はココログ仲間の「モカラテ」さんに頼んでいた物が到着したのです。






Img_1207




「星の王子様」をイメージした「バックフック」???正式な名前は判らないのですが、手提げバックを置く場所が無い時に、「滑り止めの付いた、何処でも下げられるようにする道具」でございます。




Img_1208




色違いバージョン。これ、写ってないな・・・(汗)とっても可愛い「プチ宝石」がアクセサリーに付けてあるんですよん。かわゆし~




それに、赤いのはバラ。しかも前にポコッと出てる。別に作ってくっつけてあるみたい。

かなり手が込んでいるようです。



見て気に入った方は「モカラテ」さんのブログへhttp://mocha-latte-caffe.cocolog-nifty.com/





Img_1209





「手作りレジン作品」ですから、微妙に違ってくるでしょうけれど、それも味ですね~







これって本当なら「お盆の実家での集まり」に「お土産」として義姉と義妹たちへ持っていっくはずだったの。


でもね・・・今回は見送って、お正月の集まりに「お年玉」として持参する事にします。




アップが遅くなってごめんね~モカラテさん。

素敵な作品を有難う(*^ー゚)bグッジョブ!!














・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆






そそ、これも健康に関係在る話なのですけど・・・・







トノにとうとう・・・「メタボ完全予備軍」という事でケンポ(健康保険組合)の方から呼び出されたのです。


とうとうと「お説教」をされた上で、「飲酒後のご飯を減らす」と手書きで書いてある健康診断の紙も発見!!!!




こりゃ、まじ、やんなきゃね!




トノは60才の定年後の仕事が今までと同じようで・・・でも「軽減した」仕事の量に成っていたの。

仕事帰りも午後3時ぐらいだし・・・そしたら一年で腹回りが





8センチも太くなったwobblysign02heart03





そうなんだよ。横から見ても腹だけがポッコリ。


Gパンの中にシャツを入れるのが嫌いなトノの理由は・・・それだったのだ!!







昔はお腹が「小さな段の集合」だったのが、見たら「でっかい一段腹」にsign02






それからは、こんな弁当に







Img_1206






「ご飯の量が多いんだ」と私に文句を言う(食べた後で文句を言うな!!)




メタボを私のせいにするので「ご飯減らします」宣言をしたのだ。





昔、ココログ友の「MOCHA」サンに頂いた「全形海苔の表面に酢が付いた海苔」を頂いてたのを大事に食べていたのだけど、それに野菜を巻いて、実質ご飯茶碗一杯無いくらい。の量の海苔巻き一本。を弁当に入れました。


筋肉が落ちないように「たんぱく質」は摂らなければなりませんし、減った分のご飯の量を補い、満腹感が出るように「味付け茹で卵」一個を入れました。


この時期安くて栄養価の在るトマトは必需品!


暑い日が続く弁当なので「からし成分」で防腐?のイメージ。茄子の辛し和えを加えたですよ。


「味付け卵と一緒に漬け込んだ茹でインゲン」「さつま揚げ」など。



トノは野菜嫌いなので(男はみんな野菜嫌い)マヨネーズで誤魔化すしかない。


海苔巻きも「レタス巻き」で中にマヨネーズ入れてるしね。











トノには私よりも長生きして、ボケた私の介護をしてもらわないと駄目なので、健康注意です!

私を見送ってから、死んでくれ~頼みます。

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コメント

今日まで お盆休みなんだね〜good
でも 大変だったのね。
お疲れさま。。そして 御愁傷様でした。。

バッグハンガー(ってショップには書いてあるヨ)の アップも ありがとうです(*^^*)
悲しい思い出と一緒では やっぱりさびしくなっちゃうから
また 日をあらためてのほうが いいねconfident
おさかなさんに 気にいってもらえて ほんと良かった(*^-^)v

ヨーグルトの番組 見た見たgood
すごいよね〜crown
便秘に キウイフルーツが いい!っていうのも
どっかの番組で見たわ(*^。^*)
トノも いよいよダイエット だねcoldsweats01

presentモカラテさんへ

いい物を作っていただいて有難うございます!
本当に素敵heart04
たぶん「星の王子様」を嫌いな人って居ないと思うの。
子供のころなら意味不明で、可愛い絵だとも思わなかったけれど。。。

やっぱりあれは「大人の童話」だったんじゃないかしら・・・

言われて見て正解。
「モノを見ると思い出す」その想い出は悲しい物じゃない方がいいものね。
そんな気持ちを「どう表す」判らなかった。

そうなのよ。
「モノを見ると思い出す」から今あげない方がいいのよね。

と。。。訳のわからないことを書いちゃって・・・自分の思う気持ちを文章にするという事は難しいことだわ。

だからお正月にするの。

これからもまた何か在れば宜しくです~

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